> > Stage découverte du pilates à Ambert

Stage découverte du pilates à Ambert

Date de l'événement : Le samedi 24 octobre 2020
Lieu : Passage Kim en Joong - Ambert

Dans le cadre de la saison culturelle du Passage Kim en Joong, découvrez la pratique du pilates en compagnie de Lucie Bruno, professeure de danse, diplômée d’État, les samedis 24 octobre, 21 novembre et 12 décembre à 9h30 ou à 11h.

Mélange de danse, de gym et de yoga, le pilates permet d’améliorer la posture grâce à des exercices intelligents et efficaces, sans risque de blessures. Le travail de coordination entre le geste et la respiration apporte de la force, de la flexibilité de l’endurance et un corps équilibré

Le pilates se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils.

  • Date

    Samedis 24 octobre, 21 novembre et 12 décembre à 9h30 ou 11h

  • Infos pratiques

    Public adulte et adolescent – 1h30.

    Merci de venir avec votre tapis de sol !

  • Billetterie

    • Tarif unique : 11€

    • Sur inscription en complétant et renvoyant le bulletin à télécharger :
    Mairie d’Ambert – Service Culture et Animations
    BP 70 – 63600 Ambert
    Accompagné de votre règlement par chèque à l’ordre du Trésor public

    • Service Culture et Animations de la Ville d’Ambert :
    – Tél. : 04 73 82 70 73
    – Mail

  • Adresse

    Passage Kim en Joong
    Ancien Tribunal d’instance
    Place Charles de Gaulle
    63600 Ambert

  • Consignes sanitaires

    Pour assister à chacun des rendez-vous du passage Kim en Joong ou lors des visites libres, le port du masque est obligatoire. Merci de respecter scrupuleusement la distanciation et d’utiliser le gel hydroalcoolique mis à votre disposition.